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I'll be back. ~ Jim通いの章 ~
 以前、この記事に書いたように、約10年続けたバスケットボール。そして、約5年の空白があり再び始めることにした。
f0117665_2333822.jpgまずは、空白分の体力と筋力トレーニング。最近、毎日、近くのJimに通い、ウェイトトレーニング。今は、まだ20kgのウェイトで胸筋、背筋、腹筋、腕、股の強化。予想以上に、衰えている・・・。大学のときは、40kgのウェイトで悠々とやっていたのに・・・。これが5年のブランクか。


そして、週一でボールを触ることにしている。市民体育館などで、シュートのタッチやステップを思い出す。そして、他でやっている人達とミニゲームをし、ボディーバランスなどを思い出す。いつかチームに入って本格的にゲームをしたい。

あと、このトレーニングが超望遠レンズの手持ち撮影に役に立つかな??
手ブレが少なくなれば、一石二鳥なのだが・・・(笑)

Web site 『Sappy!!』   ⇒http://www.geocities.jp/sappy_q/
by sappy_q | 2007-04-11 23:36 | その他 | Trackback | Comments(0)
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